Aerial Yoga with Primark

“To perform every action artfully is yoga” – Swami Kripalu

A Primark voltou a desafiar-me, mas desta vez foi para uma aula de Yoga Suspenso. Como podem ver fui vestida a rigor, até porque não fazia sentido nenhum fazer uma aula de yoga suspenso sem uma tshirt transparente baby pink. Baby pink tshirt, meias leopardo, chinelos com palmeiras, makeup para treinar (sim, maquilhagem para treinar!), yoga mats inspeccionais, a Mia Rose, a Isabel Silva, enfim… Não faltou nada! (obrigada Primark)

Mas esta coisa do yoga merece uma viagem à Memory Lane. Fiz yoga durante um ano há 10 anos atrás, tinha 16 anos. Lembro-me que na altura achava aquilo um b0cado aborrecido. Além disso, ficava segundos a fio sem respirar para conseguir aguentar nas posições, era uma espécie de competição comigo mesma, a maior parte das vezes acabava por conseguir fazer as coisas por persistência, mas nunca consegui entrar no “espírito do yoga”.

O yoga suspenso é diferente, mas o espírito é exatamente o mesmo. Lá estava eu pendurada feita artista de circo, prestes a explodir porque me esqueci de respirar. O que prova que claramente não aprendi nada nos últimos 10 anos. Mas tenho de admitir, apesar de ter praticado apneia suspensa em vez de yoga, gostei imenso da aula. Com ou sem espírito, estar de cabeça para baixo pendurada num “lençol” (algo me diz que isto tem outro nome) parece-me uma excelente ideia. Porque não? Podemos repetir todas as quintas à mesma hora?

No entanto, no dia seguinte acordei a pensar que estava a ficar doente, cheia dores de garganta, levantei-me da cama e percebi-me que a dor não era só na garganta. “Eureca! Não são dores de garganta, o meu pescoço está dorido.” Descobri músculos que podia jurar que não tinha! Bem-vindos ao mundo músculos novos! Agora resta-me esperar pelo próximo convite da Primark, há todo um universo de músculos no meu corpo por descobrir.

Tenho vestido: Primark
Este post foi patrocinado pela Primark.


Once again Primark challenged me to workout but this time the challenge was to take an Aerial Yoga class. As you can see my yoga outfit is on point. You know I couldn’t attend this class without a see-through baby pink tshirt. Makes no sense! Baby pink tshirt, leopard socks, slippers with palm trees, workout makeup (yes, makeup to workout!), Yoga mats with inspirational quotes, Mia Rose, Isabel Silva … Just all we needed (Thanks Primark)

But this yoga thing deserves a trip to Memory Lane. I did yoga for a year 10 years ago when I was 16 years old. Back in that time I thought it was a bit boring. Besides that I would hold my breath for seconds to be able to stay in one position. It was a kind of competition with myself, most of the time I managed to do things out of persistence, but I feel like I never got into that yoga spirit.

Suspended yoga might be a bit different but the spirit is exactly the same. There I was hanging there looking like a circus performer about to explode because I forgot to breathe (once again). Which proves that I clearly haven’t learned a thing in these last 10 years. But I have to admit, despite having practiced suspended apnea instead of yoga I really enjoyed the class. With or without the right spirit, being upside down hanging on a “sheet” (something tells me this has a different name) felt like a great idea. Why not? Can we do it every Thursday?

Although the day after wasn’t that great. I woke up feeling sick, my throat was sore. Well at least that’s what I thought but when I got out of bed I realized that pain wasn’t coming from my throat. “Eureka! My throat isn’t sore, my muscles are!” I discovered muscles I could swear I didn’t have! Welcome to the world new muscles! Now I’ll be waiting for Primark’s next invitation, there’s a whole universe of muscles in my body waiting to be discovered.

I’m wearing: Primark
This post was sponsored by Primark.

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