2019

“Every end is a new beginning.”

A Estée Lauder desafiou-me a gravar um vídeo com as minhas resoluções de ano novo e esta foi a forma mais honesta que encontrei para o fazer. Bom ano!

Estée Lauder challenged me to shoot a video with my New Year’s resolutions so we came up with this raw and honest video. Happy New Year!

Digital Detox

Hey! Get off your phone, keep your mind sane and your skin happy!

São 10:00h da manhã de segunda-feira. Estou sentada em frente ao computador a escrever um post sobre detox digital, o que parece um contra-senso, mas eu explico:

A Estée Lauder, com base numa nova pesquisa, comprovou que a exposição da pele à Luz azul de fontes artificiais durante a noite (presente em todos os dispositivos eletrónicos), compromete o ciclo natural de reparação da pele conduzindo ao aparecimento de sinais de envelhecimento. Para combater os efeitos da luz azul, e com base nesta nova descoberta, a marca desenvolveu uma nova fórmula com a revolucionária tecnologia de tripla Acção, o novo Advanced Night Repair Eye Supercharger complex.

Assim sendo, e aproveitando a campanha internacional que decorre, a Estée Lauder desafiou-me não só a experimentar o novo Advanced Night Repair Eye, como a fazer um detox digital. E eu aceitei o desafio, e decidi fazê-lo durante 24h!

No entanto, (aqui vai a explicação para o contra-senso necessário) na última quinzena de Novembro, não é fácil para uma influencer ficar afastada por completo do mundo digital. Por isso, em vez de um balck-out total, optei por fazer um detox de social media. Apesar do instagram ser uma ótima fonte de inspiração e de eu gostar muito de fazer o meu scroll down matinal (sim, scroll down, sou old school no instagram, prefiro ver o feed do que as stories), a verdade é que 20 minutos por dia são mais do que suficientes. Para além de ter passado 24h fora da rede, decidi só abrir o computador para o estritamente necessário. Eu sei que isto não se pode chamar um verdadeiro detox digital, mas foi o possível. E estando fora do instagram acabo por poupar a  minha pele de algumas horas de luz azul. Vou aproveitar o dia para fazer tudo o que tenho para fazer que não implique estar em frente ao computador.

E adivinhem! Acho que vou sobreviver!


10:00 a.m. monday. I’m sitting in front of the computer writing a post about digital detox, which might sound nonsense, but I’ll explain:

Estée Lauder, based on a new research, concluded that the exposition of the skin to the blue light from artificial sources at night (present on all electronic devices) compromises the natural cycle of skin repair, causing skin aging. To combat the effects of the blue light the brand has developed a new formula with the revolutionary technology of Triple Action, the new Advanced Night Repair Eye Supercharger complex.

So, Estée Lauder got an international campaign going on, in which they challenge influencers from all over the world, not only to try out the new Advanced Night Repair Eye, but also to do a digital detox. I accepted this challenge and I’m doing it for 24 hours!

However, (here goes the explanation for the necessary nonsense) in these last days of November, it’s not easy for an influencer to turn off completely from the digital world. So instead of making a total balck-out, I’m doing a social media detox. Although instagram is a great source of inspiration and I really enjoy my morning “scroll” (yes, “The scroll-down”, I’m old fashioned when it comes to instagram, I rather see the feed news than the stories), the truth is that 20 minutes per day are more than enough. Besides being OFF social media for 24 hours, I decided to only open the computer to do what’s strictly necessary. I know this can’t be called a true digital detox, but it was the possible one for now. And, actually, one day out of instagram saves my skin from a few hours of blue light. I’ll also use some time to do all of those things that don’t imply being in front of the computer.

And guess what?! I think I’ll survive!

Bronzer is good for the soul

And a tan is the best friday night accessory!

          O Verão parece ser a cura para todos os males e um mergulho no mar o remédio ideal para o frenesim do século XXI. E toda a gente sabe que o melhor acessório para o outfit do jantar de sexta-feira à noite é um bronze no rosto. Bem, idilicamente, este bronze devia ter sido adquirido num areal branco, com vista para um mar azul, que levou todas as nossas ansiedades. Mas como eu sei que nem sempre isso é possível, trago-vos um verão portátil que cabe numa caixa, o  pó bronzeador Bronze Goddess de Estée Lauder. É a melhor versão de Verão que podes ter, quer o dia seja passado na praia, quer tenha sido um longo dia de trabalho. Porque o Verão, não é só para quem está na praia!


Summer seems to be the magic cure for everything and diving in the sea the ideal remedy for the 21st century frenzy. And everyone knows that the best accessory for friday night’s outfit is a tan. Idyllically, this tan should’ve come from a long day laying over the white sand looking at the blue sea. But I know that this isn ‘t always possible, so here’s a portable summer that fits in one little box, the bronzer Bronze Goddess from Estée Lauder. This is the best version of summer in a box you can have, whether you’ll be tanning all day whether it will be a long day at work. Because summer isn’t just for those that will be in the sun all day!

The smell of summer

Qual é o cheiro do Verão?

O cheiro da ausência de horários para cumprir, do cabelo com água salgada, do verão na Europa, dos amigos na praia, das jantaradas que acabam na pista de dança, das gargalhadas, do peixe fresco acabado de sair do mar, das dunas, das promessas de amor para a vida que são afinal amores de verão, dos amores de verão, dos beijos salgados no mar, das ondas, gelados, aeroportos, road trips, o cheiro do mar e do azul, Light Blue de Dolce&Gabbana.


What’s the smell of summer?

 The smell of not have to worry about time, of the salty hair, the summer in Europe, of the friends at the beach, dinners that end on the dance floor, laughs, fresh fish, the dunes, the love promises, the summer loves, salty kisses in the sea, the waves, ice cream, airports, road trips, the smell of sea and the blue, Dolce&Gabbana’s Light Blue.

Parceria remunerada com Dolce & Gabbana.

Refresh your skin

and get ready for summer vacations!

Este é um velho amor, mas aquele que não dispenso! Tenho um na casa de banho, um no carro e um na mala da praia (sim! Este é o meu nível de obsessão!)

A pele desidratada é o meu maior inimigo de Verão. Hidratação e proteção não são só amores para a vida, são indispensáveis e o segredo para ter uma pele cheia de luz. O Moisture Surge da Clinique não tem fator de proteção, mas deixa a pele hidratada durante 72h.

Agora se me dão licença, vou para a praia!

FOREO(ver) mine

A Love Story!

Escrevo-vos sobre uma história de amor no primeiro encontro. Uma paixão cor de rosa, que me bateu à porta numa pequena caixa e prometeu mudar a minha vida. Bem, a minha vida talvez não tenha mudado, mas a minha rotina de beleza certamente nunca mais será a mesma.

UFO é o mais novo filho do matrimónio cosmética x tecnologia da família FOREO. O que é? Um aparelho, que além de bonitinho é muito funcional. Uma tratamento anti envelhecimento que atua em 90 segundos, com estimulação luminosa LED, crioterapia, termoterapira e pulsações sónicas.

É claro que para mim isto é tudo chinês, e uma história de amor não se escreve assim. A minha verdade é esta: são 90 segundos que podiam ser 90 minutos porque enquanto fazes o tratamento recebes uma massagem facial (MARAVILHOSA), a minha pele parece que acordou de um sonho, cheia de luz, preenchida e sem sinais de cansaço. Resumindo e concluindo, é um amor para a vida!

Podes comprar a máquina nas perfumarias Douglas, ou na loja online (clica aqui )


I’m writing you to tell you about a love at first sight story. A pink passion that knocked on my door in a small box and promised to change my life. Well, my life may not have changed, but my beauty routine will never be the same.

UFO is the youngest son of the FOREO family. The child of the marriage between cosmetic and technology. What is it? A device that, besides being this cute, actually is very functional. An anti-aging treatment that works in 90 seconds, with LED light stimulation, cryotherapy, thermotheraphy and sonic pulsations.

Of course this is Chinese to me, and you can’t write a love story like that. So here’s my truth: it lasts 90 seconds but it could last 90 minutes because while you’re doing it you get a facial massage. My skin looks like it woke up from a dream, full of light, filled, with no signs of tiredness. It’s a love for life!

You can find it in Douglas stores or online – here!

La Noche Es Joven

…y mi piel también!

          Madrid, uma daquelas noites quentes de Verão e a ocasião perfeita, a celebração do Sérum Advanced Night Repair da Estée Lauder. A noite ainda era jovem, o céu enchia-se de cores, o ambiente prometia animação e a Casa de Velázquez podia ser o palco de uma história do romancista F. Scott Fitzgerald. Assim que a noite caiu a música encaminhou-nos para a pista de dança, à minha direita uma parede de desejos onde pedimos a juventude eterna. E no final, a resposta dos deuses, o sérum mágico. A juventude está no espírito, é verdade, mas uma boa pele, é uma ótima capa do livro!


          It was one of those hot summer nights in Madrid and the occasion was perfect, the celebration of Estée Lauder Advanced Night Repair Serum. The night was still young, the sky was full of colors. You could feel the fun atmosphere in the air and Casa de Velázquez could’ve been the setting for a F. Scott Fitzgerald novel. As the night fell the music directed us to the dance floor, to my right there was this dream wall where we asked for eternal youth. And in the end, the gods got back to us with that magic serum. I know youth is a state of mind but a good skin is a great cover of the book!

Clinique FIT

“Life’s a marathon. Look good running it”

        A Clinique quer fazer parte do nosso dia à dia, mesmo nos momentos mais difíceis. Isto é, naquela manhã chuvosa em que prometemos sair da cama cedo para ir correr, no 20º agachamento e no último salto que o Nilton Bala me obriga a dar em todos os treinos.

        Era uma vez a gama Clinique Fit! Um spray hidratante, uma máscara de pestanas, um blush e um creme com um bocadinho de cor, para quem não dispensa a maquilhagem nem na hora de treinar.

       Os meus favoritos: O spray é de dar mortais para trás de tão refrescante e uma máscara de pestanas que resiste a uma corrida ou a um momento madalena arrependida tem sempre a porta aberta na minha vida! Experimentem! Não vá ser uma nova motivação para saltar da cama e ir correr!

Bom treino!


           Clinique wants to be part of our daily routine, even in the most difficult moments. I mean, on that rainy morning we promised to get out of bed early and go for a run. Or in that 20th squat and the last jump lunge Nilton Bala makes me do every day.

         Once upon a time there was Clinique Fit! A moisturizing spray, a mascara, a blush and a moisturizer with a touch of color, for those that won’t ever take their makeup off not even to workout.

          My favorites: The spray is so refreshing and the mascara that resists a morning run or a a million tears will always find a door open into my life! Try it! If you needed motivation to get out of bed and go jogging, here’s your motivation!

Have a good workout!

Double Wear Nude, by Estée Lauder

My freckles are a map of my adventures, I like to show them off!

           Tenho a sorte de viver numa era em que o natural é valorizado. O que me ajudou a aprender a gostar do que não posso mudar e a valorizar o que há de melhor em mim. E sim, usar base pode ser e parecer perfeitamente natural. Precisamente para respeitar a minha individualidade e o mapa das minhas aventuras, feito pela natureza (sardas), sou picuinhas a escolher os produtos que uso e as marcas com quem trabalho. Mas adoro maquilhagem, a pouca que uso é muito importante para mim.

          Apresento-vos a minha nova aquisição, a base líquida da Estée Lauder com uma proteção alta (SPF 30), deixa a pele hidratada ao longo do dia, é super leve com o efeito natural tão desejado (pelo menos por mim, já vos disse que odeio bases espessas) e uma luminosidade que vale ouro! Portanto este jardim marroquino no meio da cidade, e este prato cheio de saúde pareceram-me o cenário ideal para vos apresentar esta minha nova descoberta. E que bela descoberta!


           I’m so lucky I live in a era where people appreciate what’s natural. Which helped me learning to like what I can not change and value what I have best. And yes, using foundation can be and look totally natural. Precisely to respect my individuality and the map of my adventures made by nature (freckles) I’m very picky choosing the products I use and the brands I work with. But I love makeup, the little I use is very important to me.

         Here’s my new acquisition: Estée Lauder liquid foundation with high protection (SPF 30), leaves the skin moisturized throughout the day, is super light and will give you that desired natural effect (at least for me, I already told you I hate a thick foundation) and a that skin full of light that is worth gold! So I thought this Moroccan garden in the middle of the city, and this plate full of health would be the ideal scenario to present you my new discovery. And what a great discovery!